Gruppenkurse
Falls du Lust hast, das Atemtraining in einer Kleingruppe (max. 4 Teilnehmer) zu absolvieren, dann nimm gerne Kontakt mit mir auf.
Das Üben in der Gruppe kann motivierend sein, falls du Zweifel hast, ob du es hinbekommst, täglich zu üben. Die Termine der Gruppenkurse finden jeweils sonntags um 10 Uhr statt und dauern 60 Minuten. Danach nehme ich mir gerne noch Zeit, um auf individuelle Fragen einzugehen.
Die Kurse findet im Dojo des Aikido-Clubs Aarau statt (Fabrikweg 8, 5033 Buchs) statt. Es stehen genügend Parkplätze zur Verfügung.
Auf Wunsch können wir gerne ein telefonisches Vorgespräch führen.
Mitbringen solltest du etwas zum Schreiben, bequeme Kleidung, etwas zum Trinken und ein Sitzkissen, falls du nicht 60 Minuten auf dem Boden sitzen magst. Bei Bedarf kann ich dir auch ein Plätzchen auf einem Stuhl einrichten.